Stillkissen das wahre Multitalent

Ist ein Stillkissen überhaupt sinnvoll oder ist das auch wieder so ein Ding von der Werbeindustrie um den Eltern das Geld aus der Tasche zu ziehen?

Was ist überhaupt ein Stilkissen?

Stillkissen sind Kissen, die dich als Mutter in der Stillzeit unterstützen sollen. Sie ermöglichen dir dein Baby genau auf Brusthöhe zu bringen ohne dass du dein Baby die ganze Zeit mit deinen Armen stützen musst. Die Kissen findest du in verschiedenen Formen, aber meist in U oder V Formen. Diese legst du dir beim Stillen um deine Taille und nimmst eine entspannte Position ein. Ich empfehle dir dieses Stillkissen schon in der Schwangerschaft zu kaufen.

In der Schwangerschaft

machst du schon beim Stillkissen eine nützliche Investition. Viele Frauen leiden in der Schwangerschaft an Rückenschmerzen. Die Nächte sind dann meist ab der Halbzeit nicht mehr angenehm und werden dann eher zur Qual, da man sehr schlecht die richtige Schlafposition findet. Gerade in dieser Situation kann dir das Stillkissen helfen. Hier dient es wunderbar als Seitenschläferkissen und du kannst deinen Kopf und das obere Bein auf das Kissen legen. So entlastest du die Wirbelsäule und kannst deine Rücken- und Gliederschmerzen lindern.

Wenn du einen Wunschkaiserschnitt hast, dann nehme dein eigenes Stillkissen schon mit in die Klinik und du bist auf der sicheren Seite, dass Dir eins zur Verfügung steht. Es gibt Krankenhäuser, die ihre Kissen gegen ein Kaution an die Mütter ausleihen.

In der Stillzeit

Nach der Entbindung kommt das Stillkissen besonders beim Stillen zum Einsatz. Gerade in den ersten Wochen ist es ein große Stütze. Es dient als Lagerungshilfe, damit du und dein Baby eine entspannte Stillposition einnehmen könnt. Besonders wenn du einen Kaiserschnitt bekommen hast, lege ich es dir ein Stillkissen sehr ans Herz. Besonders da kannst du dein Baby in eine bequeme Stillposition bringen, ohne dass du dich groß anstrengen musst.

Selbst wenn du dein Baby nicht stillst, kann dich das Kissen beim Flasche füttern unterstützen.

Das Stillkissen bietet dir den Vorteil, dass dein Baby richtig die Brust erfassen kann. Dadurch verhinderst du auch die Problematik der wunden Brustwarzen. Kennst du den Spruch: „Dich nehme ich mir zur Brust.“? Behalte dir diesen Satz während des Stillens immer im Hinterkopf. Du führst dein Baby zur Brust und nicht die Brust zum Baby. Damit du entspannt im Sitzen stillen kannst und keine Rückenschmerzen bekommst, legst du dir das Stillkissen um deine Taille und entlastet somit deinen Rücken und Nacken.

Der Markt für Stillkissen ist groß und wie soll man sich da nur entscheiden?

Ich gebe dir heute 5 Punkte an die Hand auf die du achten solltest, damit du für dich das richtige Kissen entscheidest.

1. Schadstofffrei
Das Kissen sollte nicht unangenehm riechen. Ist dies der Fall, ist es ein Zeichen, dass Gase austreten. Auf der sicheren Seite bist du, wenn Du auf folgende Prüfzeichen achtest :

TOXPROOF TÜV Rheinland AG
STANDARD 100 by OEKO-TEX®

2. Qualität
Damit du lange Freude an dem Kissen hast, schaue darauf, dass die Materialien hochwertig sind und auch die Verarbeitung keine Mängel aufweist. Prüfe bei dem Kissen ob die Nähte fest sind und bei leichtem Ziehen nicht sofort aufgehen. Damit du und dein Baby nicht am Reißverschluss verletzt werden, muss dieser etwas versteckt sein.

3. Pflege
Es wird vorkommen, dass du das Stillkissen auch mal waschen musst. Aus diesem Grund ist es von Vorteil, wenn man den Bezug vom Kissen abnehmen kann.

Welche Stoffe sind gut geeignet?

Mikrofaser
kann problemlos gewaschen werden und fühlt sich auch gut an.
Qualitätsplüsch lässt sich schlecht waschen aber fühlt sich besser als Mikrofaser an.

Baumwolle
ist besonders hygienisch, doch ich empfehle dir lieber auf Biobaumwolle zurückzugreifen, da es frei von Pestiziden ist.

Leder
findet man eher selten bei Stillkissen. Es ist leicht abwaschbar und auch besonders weich.

4. Kissenfüllung
Die Kissen gibt es mit unterschiedlichen Füllungen, doch alle haben ihr Vor- und Nachteile.

Styropor / Schaumstoff

+ hygienisch und es ist leicht zu waschen

+ leicht

+ flexibel

+ gute Luftzirkulation

+ für Allergiker geeignet

– kann laut rascheln

– auf gefährliche Gase achten

Dinkel

+ speichert schnell Körperwärme und gibt sie auch gut wieder ab

+/– schwer

– nicht für Allergiker geeignet

– muss regelmäßig gründlich gelüftet werden

– muss trocken gelagert werden

– Schimmelgefahr

Wolle

+ sehr leicht

+ für Allergiker geeignet

– instabil

– wenig kompakt gefüllt (kann nachgefüllt werden)

Wie musst du das Kissen pflegen?

Wenn du lange Freude an deinem Kissen haben möchtest, dann lüfte es regelmäßig und am besten nimmst du den Bezug, wenn möglich, vorher ab. Damit sich die Füllung wieder gut verteilt, schüttle es immer ordentlich durch. Das hat auch den Vorteil, dass vorhandene Gerüche entweichen können.
Aus hygienischen Gründen ist es wichtig das Kissen auch zu waschen. Achte hierfür auf die Angaben vom Hersteller. Also informiere Dich wie heiß dein Kissen gewaschen werden darf und ob es auch in den Trockner kann.

Wie findest du dein Stillkissen?

Es gibt auch die Stillkissen in verschiedenen Formen. Damit du das richtige Modell für dich findest, empfehle ich dir vorher ein paar auszuprobieren. Vielleicht hast du eine Freundin die gerade stillt und eins hat. Ist das nicht der Fall? Frag auch mal deine Stillberaterin, die hat in der Regel immer ein paar Modelle zum Probieren. Da kannst du auch gleich einmal ein paar Stillpositionen damit testen.

Gibt es eine Alternative zum Stillkissen?

Ja, die gibt es und diese ist auch in der Regel kostenlos, weil Du schon alles zu Hause hast. Mit deiner Decke oder mit einem großen Badehandtuch kannst du dir eine Rolle formen und dir um die Taille legen. Mit deinen Kissen kannst du dir den Rücken polstern und deine Arme gut darauf abstützen.

Do it yourself!

Du bist geschickt mit Nadel und Faden und möchtest dir dein Stillkissen selber nähen? Dann hab ich die perfekte Anleitung für dich von Kreativlabor Berlin. Hier findest Du eine kostenlose Nähanleitung für ein Stillkissen mit wechselbarem Bezug.